Zapisałam się ostatecznie na pływacki klub sportowy, żebyśmy mogli z

2020-09-24

Po krótkiej rozgrzewce na lądzie zaczęliśmy realizować trening pływacki. Po czym włączam sprint, a finisz na zakręcie tuż tuż. Zaznaczał, że jest to dosyć ważne i czasami warto poświęcić trening biegowy, czy pływacki na rzecz tego, bo pozwoli nam to uniknąć kontuzji w późniejszym czasie. Wielu sprinterów tak ćwiczy, najpierw przysiady potem sprint. Zapisałam się ostatecznie na pływacki klub sportowy http://bukswarszawa.pl/, żebyśmy mogli z mężem wystartować razem (jedno po drugim):) Opcji było wiele - bo wchodziła też w grę sztafeta.